Kjøtt - er skadelig. Men velsmakende. Men det er ikke alltid tilfelle, og hvis det skjer, er det ofte tinker med kjøtt - latskap. Det er selvfølgelig måter å lage en saftig stykke biff eller svinekjøtt med minimal innsats og raskt.... men også grønnsaker også bør ha.
Ja, jeg er ikke vegetarianer (men ikke vegetarianer).
Og familien min er med vegetarianere bare satt ved siden av. Og mens du sitter i min mening, tenker - og hva disse menneskene i live?
Kone jeg ikke får kjøtt - spis meg! Men noen ganger må man skuffe henne og minn mann i antikken, i tillegg til jakt engasjert i samlingen. Så - topper og røtter - på bordet!
I disse dager er å bli undergravd spesielt, prøver å gjøre topper og røtter attraktive. For eksempel lage en... gryte.
Så, ta sopp. Kan sopp (østerssopp bruker ikke bedre). Vi klippe dem og stek til den er gyllen. Hvis du bruker smør, vil smaken av sopp bli mer uttalt.
Ta brokkoli hvis splurge på fersk, koke vann og blanshiruem det vår kål ett minutt. Hvis du har frossen brokkoli, forvelle det er ikke nødvendig.
For å legge til brokkoli og sopp krukke av røde bønner uten væske. Vi sprer i en ildfast form. Salt og pepper, selvfølgelig (vi er ikke så zozhnye alt, ikke sant?). Oh yeah, jeg glemte nesten - en blanding av sammenblandet revet gulrot og purre.
Hell kremen i formen og strø revet ost
Nå setter i en forvarmet ovn ved 180 ° i 15 minutter. Hvem liker mykere grønnsaker - kan forlenge steketiden.
Listen over ingredienser i avskjed:
• røde bønner 400g
• 100 gram fersk sopp
• Broccoli 300 g (kan være fersk eller frossen)
• Gulrot 1 stk
• Leek (liten stengel)
• Mozzarella pizza 100g
• 10-22% Krem - 150 ml
• fyringsolje
• Salt og pepper
Minn: Som alle koker behagelig)