En fett noe nyttig! Ja, og behandler! Detaljer om!
Salo - godbiter?
"Dette er en solid kolesterol" - inntil nylig fornektet Shmatov deilig bacon alle kjente ernæringseksperter. Som et resultat, galt.
Nyere vitenskapelige studier har vist at fett fjerner giftstoffer.
Det ble funnet at smult inneholder arakidonsyre, som er relatert til nyttige omega-6-flerumettede fettsyrer som omega-3 marin fisk.
Arakidonsyre er et medlem av cellemembranen, er en del av hjertemuskelen enzymer som er involvert i lipidmetabolisme.
Det vil si, det styrer dannelsen av en "god" og "dårlig" kolesterol.
Hvordan behandle fett?
Tyske forskere har anbefalt å ta 20-30 gram fett daglige måltider for pasienter med hjertesykdom.
Det er en annen funksjon av fett - det akkumuleres ikke i seg selv radionuklider.
Salo er mye brukt i folkemedisinen, er det ofte mer effektivt enn legemidler.
Leger rådes til å kjøpe fett i det reviderte steder.
Når du kjøper fra en fremmed fett selger er det en risiko for å pådra trikinose, en svært ubehagelig infeksjon som angriper nyrene og nervesystemet.
Salo bidrar til å fjerne det meste av kreftfremkallende er løselig i fett.
Dette fettet egenskapen gjør det til å handle, hvordan onkoprotektor.
Leger sykehus og helsesentre har brukt denne funksjonen av fettet i behandling av bobestyrere av Tsjernobyl-ulykken.
Og vet du, at du koker i smult, mer nyttig enn vegetabilsk olje?
Det er fordi fett har en "røyk punkt" - den temperaturen der forkulling fett.
Dette punktet er om 195 grader, noe som er høyere enn de fleste vegetabilske oljer.
Det er selve tidspunktet for steking blir redusert og dermed mer næringsstoffer forbli i den ferdige retten.
Hvor mye kan du spise fett per dag?
En frisk person kan spise bacon nesten hver dag. Imidlertid dosere den optimal for bruk av kroppsfett - 30 oz. en dag.
Ikke bli båret bort fete mennesker som lider av gallestein sykdom med akutt forverring av kronisk pankreatitt, kolecystitt og akutt enterokolitt.
Og likevel, er fettet best å spise til frokost.
Ta vare på deg selv!
Liker du dette?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!