Unge squash, greener, grønnsaker og kjøtt. Enkel velsmakende og sunn mat fra konvensjonelle produkter. Sommer moro i det hele tatt å leve blant en overflod av frukt, bær og grønnsaker. når du starter det er på tide å squashHan begynner å spille fantasy med en rekke oppskrifter, som absolutt trenger å skubbe zucchini. Og, som jeg tror det er uendelig.
INGREDIENSER
Squash 2 stk.
løk 1-2 stykker.
Tomater 2 pc.
gulrot 1 stk. (Eller paprika)
kjøttdeig 700-800 g
Cheese 100 g
hvitløk 1 fedd
1 ss olje
friske grønnsaker
salt, pepper
Oppskrift zucchini gryte med kjøttdeig
Hakk løk, gulrot rist (eller hogge paprika), skrelle hvitløk og stek alt i en forvarmet panne med vegetabilsk olje.
Blandet med kjøttdeig.
Sett i en panne form eller et glatt lag.
Cut tomater og squash plater 2-3 mm tykke og plassere jevnt over fyllet.
Frem til den ovn forvarmet til 200 ° C i 25 minutter.
Ost rist eller skåret i tynne skiver.
Grind urter.
get squash fra ovnen.
(Det er mulig å lett fett rømme, hvis noen).
Dryss med urter og ost og tilbake til ovnen i ytterligere 20 minutter (før dannelsen brunet ost skorpe.
Det er alt, kan du tjene gryte varm.
Jeg ønsker deg bon appetit!
Detaljene og nyansene som gjelder for preparatet se videoklippet.
Hvis du liker oppskriften, løfter du fingeren opp og dele med venner på sosiale nettverk.
squash nudler kan ikke hjelpe, men elsker det!