Young squash. En enkel oppskrift gryteretter med kjøtt og vegetabilske gresskar

Admin

click fraud protection

Squash kommer til å ha en krig. Rase, rase, bebo vår hage tomter, hyller av markeder og butikker. Oss å vinne, er det bare én ting å ødelegge dem - å lage mat til frokost, lunsj og middag. derfor gryte av zucchini aldri for mye, og jeg foreslår en annen piercing oppskrift som min familie alltid "går med et smell."

INGREDIENSER:
700-800 g squash
Kjøttdeig eller 900-950 g
Poteter 1 kg (kan være kokt)
500 g tomat
200-250 g ost
Forsure 2 ss
Salt 2 ts
Sort pepper, friske urter

VIDEO OPPSKRIFT

Gryte med squash, kjøtt og poteter

Hakk løken.

I en stekepanne varmen litt vegetabilsk olje og stek løken til gylden brun. Dette gni også 1-2 fedd hvitløk. Slå av varmen.

vasket unge squash skåret i skiver ca. 3 mm tykt.

Ovnen og varme den opp til 200 ° C grader.

Salt squash.

Dette gryte kan legge til kjøttdeig, samt finhakket kjøtt, jeg har en kalkun, jeg kuttet den i tynne strimler.

Legg til kjøtt stekt løk, hvitløk, salt og sort pepper.

Jeg mener om en kilo kjøtt, salt behovet 13-15

Finsnittet rå poteter. Du kan bruke en spesiell grønnsak rivjern for slike tynne plater.

Poteter må kutte ikke bare tynn, men veldig tynn, rett til innsyn, eller det vil ikke komme til det.

Eller, kan du først koke potetene til midten kokt.

Fremstill en form og smøre den med olje. Sett potetene.

Jeg lente seg tilbake i pre-sil til glass overflødig vann.

Poteter med salt, pepper og rør.

Denne potet pute vil absorbere kjøtt juice og væsken fra grønnsakene.

På potet pute sette kjøtt eller kjøttdeig.

Forble kreative scenen. Sett oppover squash og tomater i en kunstnerisk måte, for å få vakker gryte.

Sett gryten i ovnen i 30 - 40 minutter.

Poteter og Squash bør nå nesten klar.

Riv ost (noe som smelter godt).

Ta gryte og kontroller grønnsaker beredskap.

Smør pudding med rømme og dryss med revet ost.

Returnere det til ovnen i 15-20 minutter.

Alt er klart. Når serverer dryss med friske urter.

Jeg ønsker deg bon appetit!

Detaljene og nyansene som gjelder for preparatet se videoklippet.

Hvis du liker oppskriften, løfter du fingeren opp og dele med venner på sosiale nettverk.

Grønne smoothies laget av de sunneste bakteriedrepende greenene. Rensing av vitaminer
Grønne smoothies laget av de sunneste bakteriedrepende greenene. Rensing av vitaminer

Det er tid for grønne cocktailer! Den som plantet greener tidlig, er allerede på hesteryggen! Vår...

Kranglet med svigermor: er det nødvendig å trimme spissene på agurkene når du salter
Kranglet med svigermor: er det nødvendig å trimme spissene på agurkene når du salter

Hun mener at kutting ikke er nødvendig. Og jeg er sikker på at endene må kuttes av. Som et result...

Kål med sopp til vinteren. Min favorittoppskrift
Kål med sopp til vinteren. Min favorittoppskrift

Forleden snur jeg en salat med kål og sopp til vinteren. Oppskriften er veldig enkel, men så deil...

Instagram story viewer