Dette stue-sunn grøt forberedt uten matlaging, melk og sukker, og har en positiv effekt på hele fordøyelsesprosessen. Bedre å spise den til frokost. Generelt for alle frukt og søtsaker spiser bedre om morgenen til 12:00 på ettermiddagen, og ved lunsjtider til 14 timer, når solen er aktiv fordøyelses brannen er inkludert og du kan spise noe tyngre.
På kvelden, etter solnedgang i munnen kan ikke sette noe, fordi bukspyttkjertelen etter 17 timer allerede sover og ikke ønsker å jobbe, om kvelden kan du spise bare grønnsaker, salater, og de fleste av de hvordan?! Hele dagen er det spesielt ikke vil, men etter 20 timer med åpent vill zhor! (Dette er en kjent rop fra hjertet: "Jeg vil ha kake! Carry en gris! "). Det er forståelig, etter en arbeidsdag etter kampen brukte energi og ønsker å gjøre opp for det, men dessverre ser det ut fra en rekke problemer med fordøyelsen og utover.
Hvis vi spiste, betyr det at han fikk fra mat energi, er det nødvendig å gå til avfall. Spise! Gå på jobb! Hvorfor jeg spise? Liggende nede kan ikke være! 5 timer etter et måltid, stiger blodsukkeret, og hvis personen er allerede sover, vil noe godt komme ut av det, her og der, mange har forstått at... Alt. Forbered grøt for å bedre fordøyelsen!
ingredienser:
1. Jordbær (gjennomsnittlig størrelse bær)
2. Kirsebær (10 modne bær)
3. Linfrø (4 stol.lozh)
4. Havre (Hercules, 3 stol.lozh.) Er mulig uten
5. Spinat (blader 5)
6. Banan (halv)
7. Vann (en tredjedel kopp)
Fremgangsmåte for fremstilling av en levende grøt
Tok greener, vasket, knust, satt i en blender, helte litt vann, vzblenderili, få den grønne lime. Ytterligere lastet på forhånd bløtgjort over natten havremel og lin, veltet i bollen til en blander for å grønne oppslemming, etterfulgt benyttet jordbær og kirsebær korroderte porsjon ble det tilsatt litt vann og banan. All pisket til glatt, hell i kopper og nyttig levende grøt er klar til bruk (for å spise mens frisk). Bon appetitt og normalisere fordøyelsessystemet!
Abonner på kanalen, for ikke å gå glipp av all moroa.