Tilbringer mye tid ved datamaskinen, gjennomføre en stillesittende livsstil, øyne anstrengt krovushka stagnerer, og ønsker å ha skarpt syn som en ørn, og skipene er sterk som en villsvin! Du kan skjemme bort deg selv og lage en frokost med grøt levende mirakel blåbær (bringebær og blåbær - bær er den mest nyttige, fordi de tynne blodet, og alle sykdommer i blodpropper). Det er enkelt, og helse vil gå til vekst!
ingredienser:
1. blåbær (en tredjedel kopp)
2. Banan (1 stk)
3. Linfrø (2 spiseskjeer)
4. Appelsinjuice (fra 1 stk)
5. Muskat pulver (på spissen ts)
fremstillingsmetoden
På kvelden gjennomvåt linfrø, hell det i morgen i bollen med en blender, tilsett blåbær (ferske og frosne), banan, muskat, presse saften fra den oransje (cellulose kan også legges til). Brakt til en homogen masse, forskjøvet inn i koppen. Vi tok en tresleiv (ikke oksidert i samspillet). Bon appetit og helse!
Del med vennene dine og abonnere på kanalen, for ikke å gå glipp av all moroa!