Velkommen! I dag, jeg forbereder en "grønnsak dovendyr"... Denne oppskriften ble anbefalt til meg i kommentarfeltet, og jeg takker ham Tatiana sommer.
Denne karbonader av kjøttdeig med tillegg av store mengder grønnsaker, havregryn, og kokt i en ovn. Som et resultat, får mye av kjøttboller, de er svært velsmakende og veldig saftig.!
Jeg ønsker også å takke alle lesere og abonnenter til min kanal for å slippe meg på lys, er det oppskriften og gi nyttige råd i kommentarfeltet, og ser ikke for feil i teksten ...
Ingredienser for matlaging:
Alle grønnsaker for fremstilling av "vegetabilsk dovendyr" min, rense og bla gjennom en kjøttkvern eller rist. Jeg brukte 3 mellom poteter, en gulrot, en paprika, en løk, du kan fortsatt legge zucchini.
Putting rullet grønnsaker med kjøttdeig, tilsett hakket friske urter, hakket hvitløk og havremel... Passer alle frokostblandinger, jeg hadde en stor, jeg dem også besluttet å bla gjennom en kjøttkvern, men du kan ikke gjøre dette, men for noen grunn jeg ønsket å like dette.
Deretter tilsett salt, malt svart pepper, litt krydder til din smak og rør.
Fra den resulterende kjøttdeigen dannende karbonader eller avlang rund form.
Deretter, etter råd fra Tatiana karbonader trenger for å sette i en ildfast form, dryss med ost og stek i ovnen til sending, bestemte jeg meg for å pre-yngel burgere... Stekt i en liten mengde av vegetabilske oljer, med de to partene, bare til gylden brun, kun 1 minutt på hver side.
Stekte karbonader lagt ut i en ildfast form ...
Og hvis det er "grønnsak" burgere, bestemte jeg meg for å fullføre programmet for å gjøre dem så, så i stedet for den anbefalte ost tok 3 middels tomater gned dem på et rivjern ...
... og den resulterende tomat massebelagt karbonader. Bake "vegetabilsk lat" i ovnen i 30 minutter ved 180 grader. Takk Tatiana - "dovendyr" enestående, vil anbefale å prøve å lage dem !!!