God dag) Hvis du har meg - for første gang, registrerer deg, vil du ikke angre, bare skrive - sjekket personlig. For de som har vært på min kanal, vil jeg svare til det som oppfattes spørsmålet, for eksempel: "Hva om en sunn livsstil?". så:
* Svinekjøtt fett er mer nyttig enn den beryktede smør. Salo har evnen til å skille ut giftstoffer, radionuklider, giftstoffer. Dette kan oppnås - takket være selen og fiber.
* Fettet nødvendig av alle typer mennesker, fra gravide kvinner og barn, til eldre og ammende mødre. Et spesielt nyttig produkt for idrettsutøvere og dem som fører et aktivt liv. Salo vil være i god form.
* Hoved nyttige funksjonene i produktet: sin absolutte og rask fordøyelighet. Lover dietter feilaktig tror at du kan få fett fra fett. Men dette er ikke tilfelle, fett - et kosttilskudd produkt. I det det ikke er noen stoffer som lenge zalozhivayutsya i spiserøret, råte og gjære.
* Svinekjøtt fett er også brukes til vekttap. Men det viktigste - å bruke det riktig. Totalt fett skive 1 (ikke mer enn 60 g) med ferske eller stuet grønnsaker livlighet. I tillegg metning følelsen vedvarer i lang tid.
matlaging:
1.Grudinku via sprøyte "pumpe" soyasaus, og fedd hvitløk shpiguem reserve minutter ved 10 mb (som hvis det et presserende behov for å raskt). Ideelt sett - et par timer, men jeg vet ikke virket aldri. Du kan også smøre paprika, men jeg bare gjøre jerky.
2. Sett i sterkt oppvarmet ovn - minst 20-fem minutter, opp til en halv time. Velte hver 10-fem minutter.
3. Vi spiser og nyte.
Vi har bare ikke spise mye fett (vanligvis til borsjtsj), og derfor etter avkjøling - i fryseren, og når som helst - du har vkusnuypirogek)) om å få forberedt jerky, lese og se her: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87b1a198fe7900ac28c86e/vialim-miaso-k-prazdnikam-5db6fe1d3642b600adb3edac
Som for - pluss i karma! Abonnement - klemmer) Jeg prøvde)) På spørsmål - svar med glede. Alt bra!