Noen produkter er i stand til å redusere blodtrykket og holde det normale.
For eksempel, frukt og grønnsaker. Og hvilken som er den beste medisin?
Fra hypertensjon påvirker millioner av mennesker. Behandling av høyt blodtrykk narkotika, folk rettsmidler og kosthold.
Bare to produkter som reduserer blodtrykket og redusere risikoen for hjertesykdom i denne samlingen.
Rødbeter - fiende av hypertensjon №1
Mange hypertensive pasienter er ikke engang klar over at medisinen de har på kjøkkenet.
Det er omtrent bete, som inneholder store mengder av magnesium, samt nitrater og nitritter. Dette er kjemiske forbindelser som spiller en meget viktig rolle i det metabolske system.
Nitrat-rik mat, spesielt gunstig for helsen.
Rødbeter inneholder mange av disse stoffene, og dermed bidrar med hypertensjon.
I en rapport i 2013 analyserte vi resultatene av 16 kliniske studier av bete juice.
Det ble funnet at regelmessig inntak av rødbete juice senker blodtrykket med 4-10 mm Hg. Art. bare noen få timer.
Det er viktig å huske At blodtrykksfall selv ved 5 mm Hg. Art. Det reduserer risikoen for slag med 14% og risiko for kardiovaskulær sykdom - med 9%.
Rødbeter kan spises i en hvilken som helst form. Men fungerer best juice fra ferske rødbeter.
Det anbefales også å lage alle slags retter av kokte eller bakte rødbeter.
Selleri - en leder i reduksjon av blodtrykket
Dette anlegget inneholder flere komponenter som er nødvendig for å normalisere trykket.
Men enda viktigere er innholdet av den andre komponenten i selleri - 3-N-butyl-ftalid.
Dette materiale Fjerner karspasmer, ekspanderer dem, og derved senker blodtrykket. Det reduserer også blodkolesterol med 7%.
Britiske forskere har bevist at alle bidrar til å senke blodtrykket fire frisk selleri stilker en dag 10-15 mm Hg. Art.
Til å behandle høyt blodtrykk, bør spise en salat eller selleri juice en gang i løpet av 2-3 dager. Fruktsaft, kan ikke mer enn 100 ml pr dag.
Varige resultater vil komme etter 1-2 uker med konstant bruk av dette anlegget.
Viktig!
Før du bruker noen nasjonale midler bør konsultere en spesialist.
Ta vare på deg selv og ikke bli syk! Helse til deg og din familie!
Liker du dette?
En artikkel i emnet >>>Hvorfor potet juice senker blodtrykket og kur kreft?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!