Hele sannheten om salaten. Dette trenger du ikke akkurat vet.
Mange varianter av salat: isfjell og kål, og Batavia, og blad salat...
Arugula og spinat - det er også en slags salat.
Dette grønnsaker inneholder nesten ingen kalorier, men det inneholder også en rekke nyttige elementer.
La oss ta en nærmere titt på denne grønn kultur og lære alt om fordelene med salat.
Hva er så nyttig salat?
Overraskende, dette produktet - naturlig stimulerende nerveceller. Han er en perfekt erstatning sjokolade, andre søtsaker og bidrar med alvorlig psykisk stress.
Salat har en sterk beroligende effekt, det beroliger nervesystemet, fjerner spenning og effektiv i å håndtere nedstemthet eller søvnforstyrrelse.
Salat omfatte spesielle stoffer i sin virkning tilsvarende til de alkaloider.
Med regelmessig bruk av salaten er låst nervøse patogener, noe som bidrar til å takle søvnløshet.
Magnesium, som er inneholdt i anlegget, styrker menneskets nervesystem, lindrer og hindrer utvikling av sykdommer i nervesystemet.
Friske grønne salatblad berike hjernecellene av oksygen.
Retter eller måltider med disse bladene og gunstig effekt på hjerte- og karsystemet.
Salat senker kolesterol, renser blodårene, reduserer risikoen for hjerteattakk, slag og andre sykdommer i hjertemuskelen.
Saft Frisk salat forbedrer blod, reduserer blodsukkeret og er nyttig i anemi. Det styrker blodkar, noe som gjør dem mer fleksible.
Den uvanlige egenskapene til salat
På grunn av dets unike egenskaper salat kan tjene som forebygging av kreft. Regelmessig inntak av denne grønn kulturen i mat, hjelper med lungekreft og hjernen.
Og Salat forbedre fordøyelsen, raskere utveksling av fett og lipider.
Bare et par salatblader om dagen vil bidra til å bekjempe halsbrann og vil være utrolig nyttig for gastritt og pankreatitt.
Grønn salat er uunnværlig i sesongen av forkjølelse. Det styrker immunforsvaret, fremmer rask helbredelse og gjenoppretting av influensa.
Viktig! Salat kan kjøpes i enhver butikk, og i enhver årstid. Men det mest nyttige salat er i vår-sommer-høst periode. Når solen er fortsatt ganske mye.
Og selvfølgelig din salat fra hagen, eller noen andre kan ikke sammenlignes.
Før du bruker noen nasjonale midler bør konsultere en spesialist.
Ta vare på deg selv! Lykke til!
Liker du dette?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!