Det er en hel mat system og diett for behandling og forebygging av kreft. Det har lenge vært brukt i verden og velprøvde.
Dynamikken er ikke fornøyd. I henhold til resultatene i 2018 i strukturen av kreft morbiditet kreft etter hvert inntar en ledende stilling. Hva gjør jeg? Slik beskytter du deg?
Tips og råd kan fås fra onkologer spesialiserer gastroenterolog. De vet nøyaktig årsaken, effekt og forebygging. Vi kan utføre på egenhånd bare ved å spise riktig. Ja, anti-kreft diett, der! Dette er ikke en myte.
La oss starte med de produkter som trengs for forebygging og behandling.
Det viser seg at du ikke kan ha de vanlige barndommen retter og glemme din favoritt pølser, røkt, saltet, osv?
Selv om vi alle vet at bearbeidet mat onde, disse "delikatesser" er fortsatt vår favoritt.
Fast-food og GM fortsette å skade kroppen vår, endre vår pH-nivå til en skremmende grad.
Menneskekroppen må være alkaliske, men vi kommer mot naturen og skape et surt miljø. Sur pH effekt på immunsystemet og kroppen blir utsatt for ulike sykdommer.
Hva er basisk mat?
De er kjent for oss alle, men dessverre de fleste av dem er sesongavhengig.
For eksempel:
melon - det har en overraskende pH = 8,5.
vannmeloner - frukt med et høyt fiberinnhold består av 92% vann.
bokhvete - sin næring gi deg energi for hele dagen.
olivenolje - den inneholder mer vitamin E og monoumettede fettsyrer enn noen annen mat.
linfrø - meget alkalisk, med høyt fiberinnhold og er rike på vitamin E.
bananer - den inneholder enzymer som hjelper absorbsjonen av karbohydrater, samt eplesyre, sukker og stivelse.
gulrøtter - den inneholder beta-karoten, kjent for sin evne til å forbedre synet.
hvitløk - regulerer blodtrykket.
druer - den inneholder multivitaminer og antioksidanter, som er stor for pasienter med hypertensjon.
sitroner - den mest alkaliske produktet.
rosenkål - full av kreft-bekjempelse egenskaper.
Syltet og fermentert mat - er de probiotika som du bør legge til kosthold.
blomkål - det er en utmerket erstatning for brød, og forebygging av kreft.
grapefrukt - den inneholder vitaminene A og C.
agurker - 90% vann, og det gir huden en sunn og ungdommelig utseende.
persille - fremmer tarm avgiftning.
Hva er den viktigste prinsippet om god ernæring for å forebygge kreft?
Rimelig. Informasjon om ernæring, gunstig og skadelig mat, selv lister over tilsetningsstoffer i mat med detaljerte funksjoner - alt lett finnes på Internett.
Det viktigste er å bruke denne kunnskapen klokt og forsvarlig refererer til seg selv.
Hva bør være på menyen av sunn mat for hver dag?
Må nødvendigvis være en del av de flytende - supper, buljonger, gelé. Fast mat gir en større belastning på kroppen.
Mat skal være frisk, den mest ekte og variert: mer enn korn, frukt og grønnsaker, mindre kjøtt og animalske produkter - er omtrent 3: 1-forhold.
Det bør ofte inkludere i kosten fisk.
Du kan ikke gi opp kjøtt helt! Siden kjøtt - et verdifullt produkt, uunnværlig for riktig ernæring. Hvem sa grønnsaker eller frukt tryggere kjøtt?
Grønnsaker ofte dyrket under klimaforhold med bruk av kjemikalier og frukt for å forlenge holdbarheten av bearbeidet med spesielle stoffer.
En god løsning å bruke naturlig rustikk mat: grønnsaker, frukt, egg, kyllinger, kaniner, etc.
Et annet alternativ - spillet: naturlighet av kjøtt kan fortsatt være klarert.
Og det er ikke nødvendig å utarbeide en reserve for hele uken. Retter stekt i butikken for et par dager - det er en virkelig katastrofe for organismen.
Ta vare på deg selv og ikke bli syk! Helse til deg og din familie!
Viktig!
Før du bruker noen nasjonale midler bør konsultere en spesialist.
Liker du dette?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!