#kylling Lett, fettfattig kylling bakt med grønnsaker vil passe til ethvert tilbehør 😋. Og du kan servere den som en uavhengig lav-kalori grønnsaksgryte med kylling 🤗.
Ingredienser: kyllinglår, hvitkål, løk, gulrøtter, paprika, tomat, hvitløk, majones, salt, kvernet sort pepper, grønt etter ønske
Tilberedningsmetode:
Forbered de nødvendige ingrediensene.
Salt lårene, dryss over pepper, smør med majones og la stå i 1 time i kjøleskapet. På dette tidspunktet forbereder vi grønnsakene våre: vask og skrell. Finhakk kålen, skjær løken i halve ringer, skjær gulroten i skiver, pepper i lange strimler og skjær tomaten i sirkler.
Legg grønnsaker i lag i en bakebolle: løk, gulrøtter, kål. Deretter finhakket hvitløk, salt.
Deretter bulgarsk pepper, tomat. Legg lårene i majones på toppen.
Stek i ovnen ved 180°C i ca en time. Dryss over urter ved servering. Du kan servere til et hvilket som helst tilbehør eller som en selvstendig rett 🤗.
God appetitt 😋!!! Hvis du likte oppskriften min og du lagde mat i henhold til den, vil jeg bli veldig glad hvis du legger igjen bildeanmeldelsen din 🤗🥰. Spennende å se hva du har kommet frem til.
Du kan se videooppskriften min ⬇️