God tid på dagen, å miste vekt!
Den andre dagen jeg var spise iskrem for det første året!)
Og nå er jeg sikker på vil jeg ofte unne seg selv som snacks, eksperimentere med smaker, spesielt kommer sommer, og iskrem i sommer er alltid tema).
For oppskriften takk vil abonnenter Valentina og hennes datter!
Vi trenger:
- 2 bananer (god, moden, deilig!),
- 50 ml melk - bedre fetere,
- jar myk ost på 5-9% (125 g)
- Sitronsaft er ca en teskje,
- en klype av vanilje.
forberedelse.
Bes om å fryse skrelles og skiver bananer.
Pyuriruem frosne bananer i en blender, tilsett fløte, melk, vanilje, sitronsaft, og igjen bland godt til en jevn røre.
Mange bruker spesielle former for iskrem, jeg kjøpte en vanlig engangskopper, strømmet inn i dem, og den resulterende blandingen ble fjernet i fryseren i 2-3 timer, og du kan spise. Og du kan spise på en gang, det er en slik kjølt kremet banan vkusnuypirogek konsistens.
Hvis du koker og fryse for fremtidig bruk, vil det være som en frukt is konsistens. At det var mer praktisk, kan det være trepinner eller samme engangs liten skje pinne og fryse dem. Når trekke ut en lett oppvarming i hender eller under rennende varmt vann forsiktig og enkelt kan fjernes kopp, iskrem forblir på "stick".
Jeg prøvde en gang, og etter 2 timer, og ble til slutt frosset. Jeg likte muligheten umiddelbart når den er myk og kaldt, og i form av "frukt is."
Bon appetit!
KBZHU 100 g: K - 90 b - 4 M - 2,2 V - 13.8.
Abonner på kanalen min hvis du er interessert jeg gå sin egen vei for vekttap for om riktig ernæring.
Ikke spare liker, støtte meg!
Jeg vet ikke later til å være en ekspert PP. Bare dele erfaringer. I "OkoloPP"!