Bakt aubergine med tomater og yoghurt

Admin

click fraud protection

Auberginer er veldig populære og elsket av mange grønnsaker. De brukes til å tilberede forskjellige salater, forretter, varme retter og til og med supper. Auberginer med yoghurtsaus og tomatsalat er usedvanlig velsmakende. Denne sausen vil perfekt utfylle den bakte auberginen, og den aromatiske søte tomatsalaten vil gjøre retten rett og slett uten ros!

Bakt aubergine med tomater og yoghurt

Ingredienser: middels aubergine, hvitløk, en håndfull valnøtter, naturlig yoghurt, koriander, honning, sitronsaft, tomat, olivenolje, salt, pepper

Tilberedningsmetode:

Stikk hull i auberginen med en kniv flere steder. Ringle over olje, salt og stek i ovnen (200) i ca 40 minutter. Tilsett halvparten av honningen, 1 hakket hvitløksfedd, 1 skje sitronsaft og salt til yoghurten. Tilsett hakkede nøtter og koriander.

Grovhakk tomatene. Tilsett resten av honningen, hakket hvitløk (2 fedd) og koriander. Tilsett litt skall, sitronsaft, salt og pepper. Hell i et par spiseskjeer olivenolje, rør.

Skjær auberginen på langs, ikke til enden, som om du åpner den. Ha yoghurtsausen og tomatsalaten på fruktkjøttet.

To raske gourmetmarinader
To raske gourmetmarinader

Marinader er sannsynligvis den beste måten å diversifisere menyen på. Raske sylteagurk er desto m...

"Den samme te": I Russland og Sovjetunionen kjenner de til lang te, men ikke i resten av verden
"Den samme te": I Russland og Sovjetunionen kjenner de til lang te, men ikke i resten av verden

Jeg lurte på hvorfor jeg aldri hadde sett ordet "baikhovy" eller noe som kunne ligne oversettelse...

Ingen flere sultne dietter. Jeg gikk ned i vekt fra 132 kg til 68 kg og viser min slankhetsmeny.
Ingen flere sultne dietter. Jeg gikk ned i vekt fra 132 kg til 68 kg og viser min slankhetsmeny.

🍒05.03.2021.Ha en fin dag! Deilig og behagelig vekttap for de som går i harmoni!Hva er forskjelle...

Instagram story viewer