Jeg koker kun eggerøre i mikrobølgeovnen og umiddelbart på tallerkenen. Det viktigste er at nå trenger du ikke å vaske pannen. Jeg vil dele min metode og hemmelighet slik at eggene ikke "eksploderer" under kokeprosessen. Legg merke til oppskriften.
Ingredienser:
egg
vegetabilsk olje
salt
krydder
greener
Forberedelse:
Som du kan se, er ingrediensene de samme. Men vi skal lage mat i mikrobølgeovnen.
Ta en passende tallerken og smør lett med vegetabilsk olje. Vi sender den til mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Platen må være varm før du bryter eggene inn i den.
Vi tar ut, bryter 1-3 egg, salt etter smak.
Og nå det viktigste: vi gjennomborer eggeplommen med en kniv på 2-3 steder. Og hvis det har spredt seg, trenger du ikke å pierce. Dette må gjøres, ellers under kokeprosessen vil eggeplommen "eksplodere", og da vil du vaske mikrobølgeovnen, og ikke spise egg😄
Vi setter platen i mikrobølgeovnen på høyeste effekt i 1 minutt. Hvis mikrobølgeovnen din er gammel, kan det ta litt mer tid - opptil 2 minutter ca.
Vel, det er alt - vi tar ut en tallerken med ferdige eggerøre, pepper etter smak, tilsett grønt.
Smakfullt, enkelt og fortsatt nyttig, fordi vi ikke har en stekeprosess. God appetitt, mine kjære!
Les også:
Hvordan lage pølser i mikrobølgeovnen på 2 minutter
Slik steker du pasta i mikrobølgeovn på 5 minutter
Slik koker du poteter i mikrobølgeovnen på 7 minutter. 3 måter
Hvis du liker oppskriften på eggerøre i mikrobølgeovnen, lik den gjerne. Abonner også på kanalen for ikke å gå glipp av nye oppskrifter og artikler. Takk!