Original pate på bare noen få minutter. Egnet til frokost, mellommåltid, kan serveres til gjestene som mellommåltid. En slik pate kan serveres på et stykke brød, eller du kan legge den i en tartelett, det blir vakkert.
Vel, hvem ville nekte en deilig solid sandwich om morgenen? Jeg tror ikke det er noen. Og hvordan kan du nekte hvis en sandwich med en så velsmakende, sunn og veldig duftende pate!
En porsjon av denne patéen er vanligvis nok til to frokoster. Jeg supplerer dem med omelett eller grøt. En utmerket protein-"dressing" for ikke å føle seg sulten før lunsjtid. Og viktigst av alt, du kan koke den på bare noen få minutter (hvis eggene allerede er kokt).
Så hvis eggene allerede er kokt, gjenstår det bare å kutte dem vilkårlig. Du må også kutte tomatene, jeg har 2 små (jeg har fortsatt noen hjemmelagde). Jeg kutter ikke persille veldig stort, det kan erstattes med dill, det vil være veldig nyttig.
Jeg sender alle de tilberedte ingrediensene til blenderen. Dit sendes også hermetisk tunfisk i egen juice. Den kan enkelt erstattes med annen hermetisk fisk. Du kan bruke for eksempel bakt rød fisk, det blir også veldig smakfullt.
Jeg tapper av all væsken fra boksen og tilsetter kun selve fisken. Så legger jeg til et par teskjeer vegetabilsk olje og litt salt. Jeg maler alt til en homogen masse, tilsett om nødvendig væsken som fisken ble lagret i i glasset.
Pateen trenger ikke å infunderes eller avkjøles, du kan spise med en gang.
Det er alt, pateen er klar! Enig, det er veldig raskt og enkelt. Og hvor deilig!
Sørg for å prøve det og se selv, du vil ikke angre.
Ingredienser:
- Hermetisk fisk 1 boks
- Egg 2 stk
- Tomater 2 stk liten størrelse
- Vegetabilsk olje 2 ts
- Persille eller dill
- Salt etter smak
Hvordan liker du oppskriften? Skal du lage mat?
Les også: "Kaukasisk" pate med valnøtter
#mat og oppskrifter#pate#snacks oppskrifter
Takk for oppmerksomheten og abonner på kanalen, det er mange interessante ting i vente! Ikke glem å like den 👍 og del oppskriften med vennene dine!
Vær sunn!