Jeg vet om de store fordelene med brennesle (om dets rike mineral- og vitaminsammensetning), men jeg spiser det ikke fordi det "tykner blodet" (som mange tror). Men all mat tykner blodet, spesielt hvis det spises i store mengder!
Du kan trygt spise brennesle hvis du drikker tilstrekkelig mengde vann per dag (de fleste drikker lite vann). Eller et annet alternativ er å bruke det med frukt, grønnsaker, urter, krydder som forhindrer blodtykning.
I dag skal vi lage den rette drikken med "blodfortykende" brennesle og bringebærblader som "tynner" blodet.
Ingredienser:
1. Nettle - 3-5 blader
2. Bringebærblad - haug
3. Vann - 1 glass
Forberedelse
Vi tar brennesleblader og litt flere bringebærblader, vasker grundig under rennende vann. Vi kutter dem i mindre deler, kaster dem i blenderbeholderen, tilsetter drikkevann ved romtemperatur.
Mal i 30-40 sekunder, filtrer gjennom en sil, og en sunn brennesle-bringebærgrønn cocktail er klar (for å bli drukket fersk).
Godt humør og sunn "flyt" av blod, kjære venner! :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!
Det er kontraindikasjoner.