Vår urtecocktail på appelsinjuice

Admin

Om morgenen drikker vi en sunn cocktail av ungt vårgress, blader og primula!

Ingredienser:

1. Appelsin - 1 stk (vitamin C)

2. Ripsblad - haug (som smakstilsetning)

3. Brennesle - 3-4 blader (som "Russian spirulina")

4. Løvetannblomster - 5-7 stk (koleretisk, bra for leveren + du kan bruke løvetannblader)

5. Alfalfa greener - haug (dronning av urter - immunmodulator)

6. Vann - et halvt glass (ideelt smeltet eller bjørk)

Forberedelse

Samlet om morgenen de tilgjengelige urtene (kan lages av alle spiselige og tilgjengelige urter). Vi vasket greenene, blomstene og bladene grundig. Skjær med saks og legges i en blenderbeholder.

Vi vasket, kuttet appelsinen i to halvdeler, presset ut saften for hånd, tilsett litt varmt vann (du kan tilsette massen og tørke skallet og også bruke det til videre kulinariske formål).

Pisk alt sammen i omtrent et minutt, sil gjennom en sil (du kan hoppe over den og drikke med fiber - prebiotika for tarmmikrofloraen).

Denne klorofyllcocktailen "renser" blodet og gir styrke hele dagen! :) Solfylt humør, venner!

Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!

Vår urtecocktail på appelsinjuice

Et utvalg av favorittbitene mine. Raske og enkle oppskrifter.
Et utvalg av favorittbitene mine. Raske og enkle oppskrifter.

Her er noen av favorittbitoppskriftene mine!#1En rask, velsmakende og smakfull matbit for hele fa...

Jeg ønsket meg mye "Khachapuri" på en gang, jeg lager en "Khachapuri" -pai uten å lage paier.
Jeg ønsket meg mye "Khachapuri" på en gang, jeg lager en "Khachapuri" -pai uten å lage paier.

I dag forbereder jeg en utrolig velsmakende og enkel rett. En elsker av Khachapuri vil like en så...

Ville lage mat hele året, men det er synd courgette er over: en "rustikk" salat med tre ingredienser
Ville lage mat hele året, men det er synd courgette er over: en "rustikk" salat med tre ingredienser

Foto av forfatteren av kanalenHei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!Dessverre nærm...