Denne tykke cocktailen inneholder sunne oljer og gir oss energi hele dagen. I tillegg har den en anthelmintisk effekt, som ofte er viktig for mange.
Ingredienser:
1. Gresskarfrø - en håndfull (det er mer effektivt å fjerne fersk direkte fra gresskaret)
2. Valnøtt - 5 stk (det er mer nyttig å kjøpe i skall)
3. Vann - 1-2 glass (bedre strukturert)
Forberedelse
Gresskarfrø tas (helst ikke skrelt), dynket over natten i vann. Om morgenen (ettermiddag) tas en valnøtt (nyttig for hjernen), den stikkes med en nøtteknekker, kjernene plasseres i en blenderbeholder og gresskarfrø (anthelmintic) plasseres der. Varmt vann tilsettes (hvis du tilsetter mer vann, blir det som melk, hvis mindre, så som krem)
Alt sammen knuses i omtrent et minutt, filtreres og grønnsakscocktailen er klar (+ du kan legge til andre nøtter, frø, urter og krydder).
Det er spesielt nyttig å gi næring (= støtte) kroppen din etter renseprogrammer, siden mange nyttige stoffer blir vasket ut.
Med det vanlige forbruket av denne cocktailen er det betydelige skift mot velvære. Ha en fin dag, kjære venner! :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen
Det er kontraindikasjoner.