Galleblæren er hodet til alt! Vi lærte om dette da vi lærte innvollsmassasje fra A.T. Ogulova. Nå bruker vi systematisk koleretiske naturlige produkter og hjelper vår "trofaste venn" til å jobbe bedre. En av dem er en slik kompott.
Ingredienser:
1. Hyben - 1 ss frukt
2. Svisker - 3-5 stykker
3. Vann - 1-2 glass
Forberedelse
Vi tar tørkede rose hofter (frisk er enda bedre), hell i et glass, hakk med en treskje (vanligvis smuldrer det lett), tilsett vaskede og hakkede svisker.
Hell kokende vann over i et par sekunder, tapp vannet. Fyll med varmt vann (opptil 90 grader), dekk til med et lokk og la det dampe over natten (enda bedre å gjøre dette i et termokrus).
Om morgenen filtrerer vi kompoten gjennom en sil, fortynner den med litt kokende vann eller varmer den på en annen måte og drikker den mens den er varm.
(Galle er vårt beste naturlige avføringsmiddel for å rense tarmene fra A til Å.) God dag, kjære venner! ;)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål. Det er kontraindikasjoner.