Eksperiment. Jeg likte det, så jeg bestemte meg for å skrive et innlegg og fortsette.
Sjelden blir jeg hjemme alene, men her måtte jeg)) Guttene gikk til slektningene sine i en uke, men jeg ble... Og jeg satt igjen med en haug med ting som ikke kunne avsluttes... Jeg hadde ikke tid til å lage noe. Og det ville ikke være nok styrke til det. Det var en veldig aktiv uke.
Å gå på restauranter er ikke et alternativ nå heller... Og jeg ville ikke handle. Derfor bestemte jeg meg for å bestille mat hjemme. Jeg spiser ikke sushi, noe stekt og fett er heller ikke mitt))
Først bestemte jeg meg for å bestille mat levert fra en restaurant. Men det er veldig upraktisk - du må vente fra en time til to. Og timeplanen min er ikke designet for dette på noen måte...
Jeg stoppet på Grow Food, en sunn matleveringstjeneste. Jeg bestilte den for første gang. De hjalp meg med å velge menyen og ga meg en daglig layout for hele uken. De ga meg en rabatt på min første bestilling, som også var en fin bonus)) På slutten av artikkelen vil jeg skrive mer om rabatten.
Men viktigst av alt, de ga meg en meny for hele uken! På fritiden trengte jeg bare å varme opp den ferdige delen av maten i mikrobølgeovnen. Og det er praktisk å ta med seg - alt er perfekt pakket. Generelt deler jeg det de brakte meg.
Jeg vil ikke snakke om prisen. Dette kan sees på nettstedet hvis noen er interessert. Prisen passer meg perfekt. Å spise på restauranter vil jeg bruke mye mer.
Her er en boks. "Spis og gå ned i vekt!" Fristende.
Regler for hva du skal gjøre med det:
Her mat i 7 dager. Her er innholdet i esken:
Jeg la alt i fryseskuffen.
Jeg viser deg menyen for en dag. Til frokost, grøt, snacks - gryte, lunsj - ris med fisk og late kålruller til middag.
I videoen på slutten av artikkelen viste jeg både antall kalorier i hver rett, og hvordan hver rett ser ut før oppvarming. Og selvfølgelig prøver jeg hver tallerken))
Frokost. Melk havregryn med ananas og papaya. Jeg spiste den med glede! Det var ikke verre enn grøt tilberedt hjemme)) Både ananas og papaya er veldig passende. Og når det gjelder antall, til og med mye for meg. Jeg er mett.
Matbit bestemte meg for å ordne om 3 timer. Risgryte med cottage cheese og rosiner. Ikke verst... men ikke min. Veldig søtt for meg. Og litt tørt. Jeg kunne ikke spise på en gang. For en matbit er dette mye (i det minste for meg).
Middag. Ved lunsjtid var jeg sulten)) Og så ventet en fisk på meg. Steamed chum filet med bobo ris. Jeg hadde ikke nok salt - men dette kan løses. Delen virket stor for meg igjen. Men jeg mestret))
OG middag. Latkålruller. Jeg elsker denne retten. Og jeg legger til og med kål til vanlige koteletter for saftighet. Derfor spiste jeg middag med glede.
Her er en nærmere titt:
Generelt følte jeg ikke sult hele dagen! Mangfoldig, velsmakende. Og det viktigste er at det ikke er ekstra kalorier! Og du trenger ikke å lage mat))
Jeg får se hva som er forberedt for meg i morgen. Skriv i kommentarene, hvis du er interessert, viser jeg deg resten av menyen))
Som lovet legger jeg igjen en kampanjekode for rabatt - NAIZNANKU (gjelder bare for første orden)
Pakk ut boksen i denne videoen:
For menyen for en dag, se videoen nedenfor (retten før og etter oppvarming, BJU i hver rett og... Jeg viser hva som er i esken))