Deilig havregryn med banan er ideell for en solid og deilig frokost.
Når du velger havregryn, foretrekker du en som er tilberedt i 15 minutter eller mer. Jeg anbefaler ikke å ta flak som ikke krever matlaging i det hele tatt.
Ta melk fra 2,5% fett, og best av alt, hjemmelaget. Jo fetere den er, jo smakfullere blir grøten.
Som et supplement - kakao. For en oppskrift kan du ta absolutt hva som helst - både bitter og søt, som det tilberedes sjokoladedrikk til barn fra. Det vil gi retten ikke bare en unik smak, men også en fantastisk utsikt.
Ingredienser:
Havregryn - 1 glass
Melk 2,5% - 400 ml
Banan - 150 gr.
Kakao - 4 ss. l.
Smør - 25 gr.
Sukker - 2 ts l.
Salt - en klype
Forberedelse:
1. Tilbered alle nødvendige ingredienser i henhold til listen.
2. Hell melken i en tungbunns kasserolle og kok opp. Jeg brukte ku, men du kan erstatte den med geit. Du kan også lage grøt i vegetabilsk melk. Kokosnøtt, havregryn eller soya med vanilje er kjempebra. Fordi de alle går bra med havregryn og gir den en utmerket smak. Du kan også koke i vann, tilsette fløte eller fortynne melk med vann, i forholdet 1: 1.
3. Tilsett deretter havregryn i melken. Du trenger ikke å skylle dem før du steker.
4. Sett pannen på bålet og kok grøten i 10-12 minutter på svak varme med lokket lukket. Ikke la henne være uten tilsyn, da hun kan flykte.
5. Fjern deretter fra varmen, tilsett smør og sukker. Du kan også søte med sirup, søtningsmiddel, honning. Du kan erstatte kokosnøttolje med smør.
6. Rør godt og tilsett kakao. Du kan tilsette hakket melk eller mørk sjokolade. Det vil gi grøten en mer utpreget sjokoladesmak.
7. Rør og kok i ytterligere 5 minutter på svak varme, rør av og til. Tilsett deretter hakket banan. Til oppskriften anbefaler jeg å ta mer moden frukt, ikke grønne.
8. Bland alt godt til det er glatt, lukk lokket og la det brygge i 2-3 minutter.
9. Ha den ferdige sjokoladehavremel med banan på tallerkenene og server.
Før servering kan retten garneres med bær, nøtter, sirup, honning, kondensert melk, yoghurt, kokosflak, revet sjokolade, syltetøy eller syltetøy.
På bordet, sammen med havregryn, kan du servere hakket frukt eller smørbrød med peanøttsmør, sjokolade, jordbær og bananer.
Ideelle drinker er: varm sjokolade med marshmallows, bærte, kaffe med melk, kompott eller appelsinjuice.
God appetitt!
Lik og abonnement på kanalen vår er den beste takknemligheten for forfatterne :)
Alle oppskriftene våre finner du på nettstedet: https://vilkin.pro