Te er en sunn og velsmakende drink. Men for å forbedre disse egenskapene til drikken, for å gjøre den mer aromatisk, er det verdt å bruke urter. De inneholder mange stoffer som er verdifulle for kroppen: syrer, vitaminer, essensielle oljer. Og lukten av de fleste urter har en beroligende effekt, hjelper til med å slappe av, sovne, opptre i tillegg til medisiner og uten bivirkninger.
Viktig!Vilkin. Proer et unikt kulinarisk fellesskap. Her finner du alltid interessante artikler og dokumenterte forfatteroppskrifter for enhver smak.
Mynte
Mynte er en duftende plante med en beroligende duft. En annen kjent egenskap er at den avkjøles, så om sommeren anbefales det å brygge te med mynte - drikken vil bidra til å takle den høye temperaturen.
Om vinteren bør det også være i dietten: drikke med mynte vil bidra til å redusere den høye temperaturen, lindre tilstanden ved å lindre hodepine og ha en smertestillende effekt.
Salvie
Sage er en medisinsk urt oppdaget for tusenvis av år siden. Selv da brukte healere det for å behandle infertilitet. Denne effekten av planten skyldes at urten inneholder stoffer som virker nesten likt kvinnelige kjønnshormoner.
Andre fordelaktige egenskaper:
- salvie har en betennelsesdempende effekt, derfor anbefales det å bruke den under influensa og forkjølelse for å lindre ubehag i halsen;
- sammensetningen inneholder antioksidanter, takket være at utskillelsen av frie radikaler akselereres - dette stopper utviklingen av onkologiske sykdommer, hjertesykdommer;
- salvie te bremser aldringsprosessen, aktiverer hjernen.
Men salvie har en bestemt smak som jeg liker litt. Derfor anbefales det å legge til en sirkel med sitron og en skje honning i teen.
Jasmin
Jasmin grønn te er en fryd. Denne urten stimulerer hjernen, oppdateres, toner. Derfor, når du føler deg trøtt, bryg favorittdrikken din og legg til 2-3 jasminblomster.
Oregano
En drink med tilsetning av oregano hjelper til med mange patologier;
- normaliserer fordøyelseskanalen;
- fremskynder metabolske prosesser (dette vil bidra til å miste ekstra kilo);
- beroliger hengende nerver.
Denne planten er spesielt nyttig for kvinner, fordi den hjelper til med å normalisere tilstanden under menstruasjonssyklusen, brukes til behandling av gynekologiske sykdommer.
Lavendel
Lavendel te er utmerket for angst, alvorlig irritabilitet, da den har beroligende egenskaper.
Det er verdt å lage deg drikke med tillegg av dette anlegget for forkjølelse for raskt å takle ubehagelige symptomer; med depresjon, nervøse tics.
Johannesurt
Johannesurt er en veldig nyttig plante. Det anbefales å lage slik te i perioder med influensa, akutte luftveisinfeksjoner, med dårlig humør, depresjon. Denne urten normaliserer hormoner, lindrer gastritt og sår.
Kamille
Å legge til noen kamilleblomster vil gjøre teen så gunstig som mulig.
Drikken har følgende egenskaper:
- styrker forsvaret;
- hjelper til å takle inflammatoriske prosesser;
- lindrer tilstanden under menstruasjonen.
Timian
På mange restauranter og kafeer i seksjonen "Varme drikker" er det te med timian (timian). Det er elsket for sin smak og aroma, men få mennesker vet hvor nyttig det er:
- vil hjelpe med forkjølelse, influensa hvis halsen din gjør vondt;
- stopper utviklingen av nyrestein;
- har antiseptiske egenskaper;
- hjelper til med å slukke tørsten.
Men i tillegg vil det hjelpe med kronisk tretthet, depresjon, fordi planter blir oversatt fra eldgresk som "åndens kraft."
Verbena
Verbena te er en populær spansk drink. Videre drikker de det kjølt, og legger til noen mynteblader.
Fordelene med denne planten i sammensetningen:
- karoten, som styrker kroppens forsvar, har en positiv effekt på metabolske prosesser, bremser aldring;
- Flavonoider, som er ansvarlige for vevets elastisitet, har en beroligende effekt.
Hvis du lider av søvnløshet, er det nok å lage te med tilsetning av verbena for å gjøre uten piller.
Flere interessante artikler:
- Hvorfor du skal drikke kaffe om morgenen: 9 gunstige egenskaper ved drikken
Hvis du likte artikkelen, liker den (forfatteren vil være veldig fornøyd!) Og lagre den i sosiale nettverk.
Alle artikler og forfatteroppskrifter finner du på nettstedet: https://vilkin.pro
Kom på besøk, les, kommenter, lag mat og del resultatene dine!
All kulinarisk inspirasjon :)
Din venn og hjelper, Vilkin!