I den nåværende situasjonen som foregår over hele verden, begynte folk å tenke på enkle måter å beskytte hjemmet og husstandene mot alle slags ulykker. Alle begynte å huske rådene fra sine forfedre (rotet gjennom bestemors notatbøker) på jakt etter verdifulle oppskrifter, bønner og amuletter.
Mens forskere utvikler nye kjemiske midler, utfører vi forebygging med våre naturlige nyttige produkter basert på urteingredienser. Du trenger bare å vite om egenskapene, fordelene for kroppen og bruksmåtene.
Naturen er rikelig og gir oss så mange nyttige ting at vi ikke trenger å gå langt. Det mest effektive middelet som vi trenger, er som regel under nesen, men ofte ser vi dem ikke blanke.
En av disse verdifulle matvarene er gresskar. Ja, et vanlig hage gresskar. De gunstige egenskapene til gresskar har lenge blitt studert og anbefalt. Massen av denne grønnsaken brukes i mange rå matvarer og tradisjonelle retter.
Gresskar har en gunstig effekt på alle systemer og organer, fordi det inneholder vitaminer, mineraler, glukose, kalium, kalsium, magnesium, silisium, vitamin C, E, B og til og med mangler vi solens vitamin om vinteren D ...
Gresskar er nyttig for:
- hjerte (kalium)
- nyre (renser nyrene, urinveiene, leveren..., på grunn av vanndrivende egenskaper, reduserer hevelse)
- mage-tarmkanalen (fiber renser tarmene)
- blodkar (renser fra dårlig kolesterol)
- for huden (vitamin E forynger kroppen) kvinner respekterer gresskar!
- immunitet (styrker takket være vitamin C, forhindrer forkjølelse "plager")
- forbedrer stoffskiftet (vitamin T forbedrer stoffskiftet og hjelper til med å fordøye tung mat)
- renser kroppen for helminter (gresskarfrø og masse har sterke antiparasittiske egenskaper)
Alle vitaminer og mikroelementer som finnes i gresskar og dets "barn" (frø, de inneholder vanligvis sink essensielt element for bukspyttkjertelen og arbeidet i hele kroppen) berike kroppen og fremme celleregenerering. Og hva trenger vi mer for lykke?! Helse, ungdom og skjønnhet. "Ungdom og skjønnhet, kom til porten vår! Ja, godt gjort gresskar! Gop-tsa-dritsa-gop-tsa-tsa "!
Vi prøver selvfølgelig å spise gresskaret hovedsakelig i sin rå (= levende) naturlige form og koke det med tre hovedverktøy: en kniv, en blender og et rivjern.
På denne kanalen kan du finne mange ideer til "live" gresskarretter. Vi liker gresskar fordi det fungerer som et utmerket fyllstoff, og når vi for eksempel samhandler med gresskar, blir en aprikos ("kurazhinka") til en hel kopp deilig tørket aprikospuré!
Noen få rå gresskaroppskrifter:
- Gresskar og gulrotpuré Oppskriften er her
- Gresskar og jordbær godbit Oppskriften er her
- Den enkleste gresskar salat Oppskriften er her
- Gresskar og havtorncocktail Oppskriften er her
- Pumpkin Date Breakfast Oppskriften er her
La oss ta en titt på gresskaret vi er vant til på en ny måte og lage det på en sunn måte! :)
Del dine gresskaroppskrifter og abonner på feeden!
Ikke alle kan spise rå gresskar. Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.