De som abonnerer på kanalen min vet allerede at jeg er en absolutt fan av hjemmemasker og alle slags ting hjem selvpleie. Dessuten har jeg allerede publisert bildene mine under tittelen: "IKKE PLEIE / STARTET Å PLEIE", der endringene er godt synlige.
Derfor fortsetter jeg å eksperimentere og dele med de som ikke er lat å ta vare på seg selv, med enkle oppskrifter på masker til hjemmebruk.
Det har jeg ofte gjort spørre i kommentarene: hvordan klarte jeg å spare nakke i din alder?
jeg svarer: Jeg tar vare på nakken min ikke mindre enn ansiktet eller kroppen. Kanskje enda mer.
Siden nakken er en av de mest urørlige kroppsdelene, er det rett og slett ikke nok å gjøre med masker.
Hva gjør jeg personlig 👇👇👇
1. Om morgenen sørger jeg for å gjøre en kontrasterende komprimering med håndklær. Jeg har to små hekler (jeg kaller dem nakken). Først legger jeg et håndkle dynket i varmt vann på halsen, deretter (etter 5-7 sekunder) i kaldt vann. Og så veksler jeg 4-5 ganger.
2. Etter kontrasterende applikasjoner gnir jeg nakken med et kaldt håndkle til det blir lett rødt, slik at blodet begynner å "gå" i denne delen av kroppen.
3. Når du bruker en krem / maske i ansiktet, dekker jeg alltid nakken. Her er det viktig å påføre kremen ikke rundt nakkeomkretsen, men fra bunnen og opp (fra halsen til haken og templene)
4. Om kvelden før jeg påførte nattkremen masserer jeg nakken med en myk rulle (jeg lagde en egen publikasjon om ansiktet og kroppsmassasjeapparatene mine)
5. Gjennom dagen gjør jeg noen ansiktsbyggende øvelser, hvorav et par involverer nakken min.
6. En gang i uken gjør jeg isterapi for nakken. Jeg pakker isbiter i en klut og gnir den på nakken.
7. En gang i måneden gjør jeg en forsiktig nakkeskrubb.
I dag gjorde jeg det ny ansikts- og nakkemaske. Den inkluderte:
Andel:
* kefir - 2 ss
* stivelse 1 ts (jeg har potet)
* gurkemeie - 1/2 ts
eterisk olje av peppermynte - 5-6 dråper
👇
Alle ingredienser blandesist men ikke minst legge til essensiell olje 👇
Masken påføres enkelt, konsistensen og lukten er veldig behagelig. Ærlig talt, jeg lå i den med glede og "hadde" agurker over øynene mine (se. første bildet). Og ved å utnytte sønnens tilstedeværelse hjemme ba hun meg om å ta et bilde av meg i horisontal stilling) Forresten spurte han: "Er dette sennep aaa ???" 🤣. Og forresten, her er forskjellen mellom fotoklarhet. Liggende, fotograferte han meg på telefonen sin, og jeg klikket allerede på meg (👇
Oppsummering Resultatet for denne masken vil jeg si: et flott alternativ for forfriskende nakke og ansikt. Om fordelene med stivelse i ansiktet allerede skrev i en stivelsesmaske, om gurkemeie: i en maske med gurkemeie. Når det gjelder kefir, legger jeg det ofte bare på ansiktet og nakken, uten tilsetningsstoffer, det er også vakkert! Men om peppermynteolje, vil jeg nok lage en egen artikkel en gang.
Oppbevar denne masken lenge ikke det er nødvendig at stivelsen ikke tørker ut. 10-15 minutter er nok. Etter å ha vasket nakken og ansiktet, gned jeg den med den samme essensielle oljen: veldig behagelige opplevelser.
Jeg lå og gikk i masken lenger. Og som et resultat: Jeg farget stroppene på bh'en min)
Men jeg må si det ansikt fra gurkemeie ikke farget, og fikk litt en behagelig nyanse.
Men nakken fikk det jeg ønsket å gi den i dag: et nytt rush av hydrering og et lite løft.
Før du påfører masken - sjekk huden for følsomhet.
For en lignende - et pluss i karma ✊! For et abonnement - klemmer 🙌🙌🙌 Jeg prøvde)) For spørsmål - Jeg vil svare med glede. Alt bra! 🙏