Ta hvete spiring i alle helsekost butikk, understreker at du trenger det for å spire. Og faktum er at kornet ikke er spirende. Det er bedre å kjøpe på et trygt sted, der tillit (det er bedre å ta fra klarerte bønder til å være mindre pestitsizhena).
Vasket grundig med kaldt vann nødvendig mengde hvete. Du helle en liten mengde av et tynt sjikt på en plate eller et brett (ikke jern, for å unngå oksydasjon). Du kan kjøpe en spesiell proraschivatel korn.
Bløtlagt over natten i vann først. På morgenen av kornet har det intensivert vann og kan vaske den med vann, og hvis ikke ivrig, en del av det har å begynne å bruke. Akkurat som som tygger drøv, eller hvordan du skal male og bake en rask kake. Det er allerede nyttig!
Hver dag, opp til 5-7 dager, det vil bare gevinst nyttig! Dannet flere og flere mineraler. Vasket med vann og dekket med en fuktig klut. Neste morgen, allerede synes mm spirer. Dette er mest nyttige frøplanter.
Den kan være laget av spiret hvete brød og melk, og fløte, og legge til grøt... Massen av alternativer. Hver dag 1-2 ganger med og spise.
Liker å spise hvetespirer!
Registrer deg og deretter du lære å lage hvete fløte, melk, hvete bakterie, Vitgrass - drikke av liv og andre verktøy.