Plus, er dette kokos og bær-frukt grøt at det er levende, ikke kokt og gir energi, fordi den har en haug med vitaminer og kokosolje! En kokosnøtt er kjent for å være en mer bio-stimulator! Nå Sde eelaem velsmakende "velling-Malashko!" Fest setebeltene og kjør!
ingredienser:
1. Linfrø (3 ss)
2. Massen av kokos (et stykke 5x5cm)
3. Banan (1 stk) er mulig uten
4. Skogbruk eller hage jordbær (5-10 bær)
5. Oransje (1 stk)
6. salat (1 stk) eventuelt
7. Vann (en tredjedel kopp)
fremstillingsmetoden
På kvelden gjennomvåt vi linfrø i vann for å aktivere. I morgen tar vi en snø-hvitt kjøtt av kokos (hvis tiden er mangelvare i morgen, kan du gouging kokos kveld og satt i kulechek, men bedre, selvfølgelig, de ferskeste, som det er ganske lett bedervelige) posochili det på et grovt rivjern eller skåret i små terninger, satt i en blender, dolili vann og gjort kokosnøtt melk. Hvordan lage kokosmelk. Ytterligere inn i bland koppen glatte lin (Slizkov i utseende), tilsettes en annen porsjon av en snehvit masse av kokosnøtt, banan, jordbær, presset appelsin for smaken (du kan sette kjøtt og der), satt salat (for bruk tilfelle). Justert til homogenitet. trykk på "Off!" Sett levende flavored korn i en skål, dekorert toppen og nyte måltidet. Det er guddommelig! Likevel, etter at alle disse ingrediensene!
Del med vennene dine, abonnere på kanalen!