Denne kake velsmakende og sunne, fordi den ikke utsettes for varmebehandling og ikke inneholder sukker. Det er enkelt og kan gjøres mini-Pirozhenko, og kan være en stor kake bare å legge til flere komponenter.
ingredienser:
1. Havregryn (halvt glass)
2. Solsikkefrø skrelles (kopp)
3. Banan (4 stk)
4. Kirsebær (20) bær
5. Carob (ss)
6. Honning (3-4 ss)
fremstillingsmetoden
Vi tok havremel, satt i en blender, omgjort til mel (oppmalt 15 sekunder), zazypali solsikkefrø, johannesbrød, og også kink i melet sammen med den Herculean mel. Det resulterende pulver ble blandet med den flytende honning (på forhånd er smeltet i en damp-bad). Rørt til homogenitet. Så 2 bananer, ble knust med en gaffel å mose og en del lagt til deig laget av mel og honning og 2 bananer igjen å gjøre senere fløtesaus for kake. Deigen mel frø, havregryn, carob honning og satt i kjøleskapet i kulechke 5 timer, slik at det herdet og bedre mettet. Av bær kirsebær ben fjernet, satt inn i en blender, tilsett et lite (skje) av honning og kink (dette er for det øvre lag kake). Vi kom ut av kjøleskapet klar deigen, rullet opp glomerulus 2, den første og flatet inn i en pannekake plassert på en flat en plate plasseres på toppen av den bananpuré, og deretter sette den andre kaken og topplaget ble påført på den kirsebær puré. All syroednoe velsmakende kake er klar. Nyt te.
Del med vennene dine en søt tann, og abonnere på kanalen.