Rødbetsalat med geitost kan trygt tilskrives kategorien riktig eller sunn ernæring, siden disse to produktene inneholder en enorm mengde næringsstoffer for kroppen vår. I tillegg er de enkle å fordøye og øke stoffskiftet. Hvis du er på et vekttap diett, bør du absolutt ta med en slik salat i kostholdet ditt.
Vilkin. Pro er et unikt kulinarisk fellesskap. Her vil du alltid finne velprøvde oppskrifter som stimulerer appetitten din.
Besøk nettstedet vårt:https://Vilkin.Pro
Ingredienser:
Rødbeter - 300 g
Hard geitost - 100 g
Pinjekjerner - 20 g
Kapers - 20 g
Olivenolje - 2 ss
Balsamico krem - 1 ts
Persille - et par kvister
Hvordan lage mat:
Tilbered alle nødvendige matvarer fra listen. Steketiden for salaten er basert på antagelsen om at du koker rødbeterne eller koker dem på annen måte. på forhånd, fordi den (bortsett fra å koke den i mikrobølgeovnen) blir kokt eller bakt i ovnen i ca. timer.
Ta små røtter, så den ferdige retten ser mer attraktiv ut.
Så kok opp rødbeter eller stek i folie, kjølig. Vask og tørk persille.
I en liten støpejernspanne, brun fyrnøttene lett til en deilig nøtteaktig smak dukker opp. Fjern fra kjelen og avkjøl.
Smør hendene dine med vegetabilsk olje for å forhindre at de flekker med betejuice, eller bruk engangshansker. Skrell grønnsakene, skjær dem i tynne skiver med en skarp kniv med et langt blad.
Legg rødbetene på et fat. Krydre med lett havsalt av høy kvalitet, pepper, dryss med ekstra jomfruolivenolje.
Skjær den harde geitosten i praktiske biter eller knekk den med hendene, legg på toppen av rødbetene.
Dryss kapers og pinjekjerner over salaten.
Pynt med persilleblader og drypp med noen dråper balsamico krem.
Server den tilberedte salaten umiddelbart etter tilberedningen.
Nyt!
Lik og abonner på vår kanal, samt sosiale nettverk: I kontakt med, Instagram, Facebook, Klassekamerater! Det er ikke vanskelig for deg - vi er glade :)
Kom på besøk, les, kommenter, lag mat og del resultatene dine!
All kulinarisk inspirasjon :)
Din venn og hjelper, Vilkin!