Ville lage mat hele året, men det er synd courgette er over: en "rustikk" salat med tre ingredienser

Admin

click fraud protection

Foto av forfatteren av kanalen
Foto av forfatteren av kanalen

Hei kjære lesere, takk for at du besøkte kanalen min!

Dessverre nærmer sesongen med ferske grønnsaker en slutt, og den siste courgette og tomater er plukket fra hagen... I dag vil jeg dele ideen om en enkel og veldig velsmakende salat, som jeg noen ganger erstatter til middag. Den har bare tre enkle ingredienser ...

Grunnlaget for salaten er courgette, grønnsaken må skrelles og kuttes i skiver 0,7 cm tykke. De må saltes og stekes i vegetabilsk olje til de er møre. Hvis du vil, kan du rulle dem i mel med krydder, men det gjør jeg ikke, for salaten viste seg ikke å være så høy i kalorier.

Foto av forfatteren av kanalen
Foto av forfatteren av kanalen

Forresten, på kanalen min, er det noen flere kule oppskrifter som bruker courgette, og favoritten min, en rull med krydret fylling, er gjort like enkelt som å pelle. En lenke til oppskriften vil være på slutten av artikkelen, jeg anbefaler den.

Foto av forfatteren av kanalen

Når squashen er kul, kutter jeg dem i to igjen, det er mer praktisk.

Foto av forfatteren av kanalen

Mens squashen stekes, må du koke eggene, tre stykker er nok. Jeg kuttet de avkjølte eggene ganske store, som på bildet nedenfor.

Foto av forfatteren av kanalen

Den siste ingrediensen er tomater, du trenger bare 2-3 stykker. Jeg kuttet dem like store nok. De må tilsettes i aller siste øyeblikk, slik at det ikke er for mye væske.

Foto av forfatteren av kanalen

Jeg blander alt i en salatskål og tilfører et par hvitløksfedd presset gjennom en presse, tilsett litt majones og bland godt. Jeg liker også å tilsette litt sort pepper.

Foto av forfatteren av kanalen

Les også: En abonnent delte en oppskrift på en squashrull: det var nødvendig å gjøre tre ganger mer, veldig velsmakende

Les også: Mine menn er klare til å spise courgette uten kjøtt. Jeg deler en oppskrift på en god matbit

Takk for oppmerksomheten og abonner på kanalen, det er mange interessante ting fremover! Ikke glem å like det 👍 og del oppskriften med vennene dine!

Vær sunn!

Oppvarmende mynte cocktail. essensielle oljer av mynte
Oppvarmende mynte cocktail. essensielle oljer av mynte

Hvorfor fryser vi? Fra dårlig sirkulasjon. I vinterkulde smalner blodkarene (kroppen reagerer på ...

Jeg tar et kålhode, noen sopp og koker gryten Sated Family. Jeg deler oppskriften
Jeg tar et kålhode, noen sopp og koker gryten Sated Family. Jeg deler oppskriften

Hei, kjære lesere av kanalen "Cooking with Natalia Kalnina"! Jeg hilser på mine faste gjester, så...

Jeg kom over et "nyttig livs-hack" på Internett: kutt salat kan dyrkes igjen (jeg sjekket det, jeg viser hva jeg gjorde)
Jeg kom over et "nyttig livs-hack" på Internett: kutt salat kan dyrkes igjen (jeg sjekket det, jeg viser hva jeg gjorde)

Jeg kjøpte en salat i "Magnet", den som selges i potter.Jeg tok ikke noe bilde. Planla ikke å skr...

Instagram story viewer