Husk at lyse Cheremuhovo smak av barndommen! Tidligere ofte bakt velsmakende fugle kirsebær og pepperkaker kaker. Ingenting hindrer igjen huske dette smak, spesielt fordi kirsebær er svært nyttig, og mel ut av det for salg (men ikke alltid like før for en krone, men i spec. butikker det er et sunt kosthold). hegg bær inneholder eplesyre og sitronsyre, som forbedrer immunsystemet, men også den har flavonoider, forsterkende beholderveggene og flyktig, noe som gir antiseptisk eiendom og kumarin, redusere kolesterol og tannin stoffer. Vi gjør hegg smoothie i en hast.
ingredienser:
1. Hegg mel (en tredjedel kopp)
2. Banan (1 stk)
3. Havremelk (glass) kan være vann
forberedelse
Tok hegg mel (kjøpe eller kanskje lage mel seg i august, bær størrelsesreduksjon i møllen, men det mutornovato). Hegg mel fylt med varmt vann (ikke koking), fikk stå 10 minutter podrazmyaknut, deretter helt i en blander beger ble det tilsatt banan masse for tetthet, men det er bedre uten den, fordi melet så søt, dolili havre melk eller varmt vann, og kink alt! Helles i en kopp og drikke fugle kirsebær smoothie, minnes barndommen;).
Du kan forresten, for å gjøre havre melk eller fløte i seg selv.
Hvordan lage havregryn melk
Del med vennene dine og abonnere på kanalen, vil vi snart være å gjøre en velsmakende fugle kirsebær kake, men syroedchesky, dvs. uten baking!